[娱乐] 鍾麗緹也瘋間歇性斷食法 不挨餓絕招首曝光

2018-10-02  |   fan1238

一直都有「人魚公主」、「最美女神」之稱的鍾麗緹在過去幾年來身材時好時壞,曾經就有被媒體拍到像剛蒸出來的鬆糕般身材豐厚的照片,除了讓粉絲大嘆「人魚公主游不動了嗎?」,也讓她驚覺不能再這樣下去!鍾麗緹表示,畢竟自己年齡已不像少女,新陳代謝有差,過去也嘗試了非常多國外熱門的瘦身法,像是排毒果汁、生銅飲食等,但效果也都不理想,後來則是選擇用比較不激烈的"間歇性斷食法"並搭配健康飲品,讓自己成功甩肉10公斤!

人魚公主不加「油」,靠這兩招成功瘦身

間歇性斷食法主要是透過不定時的斷食來降低體內脂肪的堆積,進而達到瘦身的效果;間歇性斷食法有許多種,鍾麗緹採用8:16時間控制法,將三餐都集中在一天的8小時內食用完畢,其餘時間都保持禁食,簡單來說,就是一天有2/3的時間不能吃任何東西,但在其餘8個小時中也要繼續落實健康且均衡的食物蔬果攝取。只是雖為"間歇性",但在禁食的過程中仍然會有飢餓感,鍾麗緹分享他的作弊法,可以選擇搭配蔬暢輕飲作為飲品,如此一來,等到下次用餐時間也不會因為太餓而暴食,反而攝取的過多的熱量,避免惡性循環!或是也可以在餐間選擇飲用,蔬暢產品不只可以帶來飽足感,降低食慾,更維持身體腸道順暢,幫助甩肉效果!其內含的藤黃果,經研究證實,能阻礙醣類轉變成體內多餘的脂肪,並且增加飽足感,正好適合喜歡攝取澱粉類食物的自己,因此成功減下10公斤,健康瘦身氣色美麗。

飽足感+排廢物是瘦身關鍵!

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今年5月因網路上瘋傳鍾麗緹全裸逛大街的代言影片,讓蔬暢輕飲在網紅界、部落客圈爆紅,除了衝著鍾麗緹近50歲的年紀加上是3個孩子的媽還能擁有這般好身材外,也因為"蔬暢輕飲"是目前市面上少數有得到SGS食品安全認證的保健食品,讓愛美的少女熟女能吃得安心又健康。
蔬暢輕飲之所以可讓間歇性斷食法達到最大功效,主要就在於它內含專利能增加飽足感的「超級藤黃果」、風行歐美的體脂殺手「非洲芒果籽」,以及能幫助排便的聖品「紐西蘭奇異果酵素」三大成份,讓妳在實行瘦身計劃時,不必擔心因空腹帶來飢餓感,豐富的蔬果酵素也能幫助身體維持腸道的健康,少了廢物的堆積又加強了代謝,幾週下來體態自然輕盈了起來!更厲害的是,蔬暢輕飲不必沖泡也不用忍受吞膠囊的卡卡的感覺,以隨身包的包裝,打開就能"喝",酸酸甜甜超級方便!

蔬暢輕飲讓身體簡單輕盈又健康

在這個世代,擁有穠纖合度的好身材早已不再侷限於年輕美眉,任何一個年齡層的女性都可以輕鬆擁有自信與美麗,只要用對方法、吃對東西,不管歷經多久,都可以像當年那個人魚公主一樣,永遠美美的唷!

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